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找短板方可促健康
随着社会的发展,人类对衰老的认识也不断深化了。医学上一般把衰老分为两类:即生理性衰老和病理性衰老。从生命发展规律来看,衰老是必然的,生命总要死亡,而衰老是死亡的前奏。生理性衰老导致的死亡属于生理性死亡,即“老死的”。由疾病导致的衰...
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养生,大中国一群糊涂蛋!
——挑战与机会1、只有4.66%的人群懂防病于未然。2、盲目保健。3、只有6.48%的人具备健康科学饮食素养。4、卫生意识不科学。5、只有7.16%的人能正确认识肥胖。6、只有18.7%的人能正确读懂药品与保健产品说明书。 ...
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养生,当宏观与微观并举
微观:1、医疗条件8%;2、遗传因素15%;3、环境因素17%;4、生活习惯60%(22个方面) 宏观:1、文化养生(儒、释、道)l 唯仁者寿 l 阴阳合者l 天人合者l 修短扳者寿 2、四季养生
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